wj 写于 2015-07-24
一发现孩子便秘了，爸爸妈妈一般都会采取以下办法：给孩子喝蜂蜜水、喝酸奶、吃香蕉等等。这些是父母很容易想到，也认为很实用的办法。然而，爸爸妈妈们知道么，这些耳熟能详、烂熟于心的通便小秘方，部分并没有传说的那么管用。 1.香蕉并没有过人的通便能力 很多人都认为香蕉具有强大的通便能力。因为香蕉富含丰富的果胶和膳食纤维，这两种元素都对于通便有强大的作用。但是，经过最近的研究，我们发现，其实香蕉中含有的这两种元素与其他水果的含量差不多。所以，和其他水果相比，香蕉的通便能力并没有过人之处。 此外，父母有必要注意的一点是，香蕉性寒，如果孩子脾胃虚弱的话，吃香蕉反而是伤害肠胃的一种做法。而且，如果人体摄入了过多的膳食纤维，反而会容易胀气。 2.喝酸奶只能帮助消化，不能治便秘 很多人认为酸奶中含有益生菌，对于肠胃的蠕动有促进作用，所以能够促进排便。但其实，酸奶中的确有益生菌，但是益生菌的含量并不多，只有2%-5%，因此对于缓解便秘并没有直接的效果。 同时，妈妈们可要注意啦，千万不要酸奶一从冰箱里拿出来，就给宝宝食用哦！宝宝脆弱的肠胃可受不了。此外，3岁之前，...