小秘密

　　爸爸妈妈们有没有发现，如果自己身体健康，那么孩子也很少感冒生病。如果自己经常身体出状况，那么孩子的小毛小病也不断。这是什么原因呢？是遗传基因里有同种抗体，还是父母在生病期内感染了孩子呢？

　　孩子经常感冒可能和大人有关

　　有关专业医疗机构通过长时间的大量临床积累发现，很多家庭如果父母经常有感冒发热的情况发生，那么，孩子得感冒的机率也自然高一些。由些可以推断孩子的健康和父母的健康有着密切联系。孩子感冒的原因，可能是受到了父母的感染，或是平时父母护理照料得不当。这也就是为什么大人感冒，孩子也跟着感冒的原因。

　　健康也会遗传吗

　　虽然健康可以通过后天的运动饮食等多方面来调整，但健康的身体和先天的遗传也有很大关系，如果父母身体很健康，平时也没有什么不良习惯，怀孕过程健康，生下的孩子也就相对健康。孩子在日后的成长过程中，感冒发病的机率也就明显比父母不健康的孩子要好。

　　健康也是有遗传的，这一点不可否认。爸爸妈妈们要想生育一个健康聪明的小宝宝，怀孕之前就一定要好好注意自己身体状况，多点运动，少点不良生活习惯，宝宝日后的健康也会受益。

　　饮食上的调整

　　大多数时候，父母在饮食上的不良习惯会直接影响到孩子的健康。父母吃油腻食物和辛辣食物，孩子也就会跟着吃这些东西。但父母是成人，成人的抵抗力和儿童幼儿的抵抗力是有很大差别的，很多孩子就是吃了辛辣食物之后再诱发口腔咽炎，最好导致发热等问题。可见在饮食习惯上，父母对孩子也要负责，自己平时尽量少吃油炸、辛辣、高热量垃圾食物，清淡健康营养的饮食对孩子的健康更有利。

　　平时适当运动，多吃水果和蔬菜

　　父母感冒少的原因肯定离不开平时的适当运动，运动可以排出身体内产生的酸性有毒物质，让人体处于健康状态。水果和蔬菜之中含有丰富的维生素和矿物质，二者都是感冒的克星，可以提升免疫力，只要大人和孩子的健康处在同一水平线，病菌自然也就难以下手。